- ゆうゆうスポーツクラブ海南
- プログラム
- 水中ウォーキング
水中ウォーキング
プールの中で歩くことで、全身の筋肉を鍛えることができます。プログラムの最後には体力アップのメニューも取り入れます。
| コース | 対象 | 会場 | 曜日 | 時間 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 大人 | ういスイミングスクール | 月 | 13:00～14:00 | 要申込 |
- 講師
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落合 弘樹 （おちあい ひろき） - 会費以外の費用
- 400円／回（プール利用料）
- 服装
- 持ち物
- 水着、キャップ、アクアシューズ（販売もしています）
飲み物、タオル - その他
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- 顔をつけないので、水が苦手な方も大丈夫です！！
- 参加の際は、スクール窓口でプール利用料（400円）をお支払いください。
